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4步按摩法帮你驱走面部色斑[引用]  

2010-06-07 14:11:17|  分类: 养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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4步按摩法帮你驱走面部色斑 - hjcai1023 - 1号服务员张育华的博客

  面部色斑一般都是是因人体内气血运行不好造成的,可以通过不同按摩手法,非固定穴位,仅在出现斑块的皮面上进行按摩,就可以达到色斑局部活血散淤,使此处表皮与真皮间积聚的黑色素松动,向外扩散。在黑色素转移的同时,能加快美白剂的淡化作用以及组织的代谢。

  斑面活血按摩四法:

  1、斑面指按法:将拇指伸直,其余四指握起,用拇指端点压斑面中心,按压方向要垂直,用力由轻到重,稳而持续,使刺激充分透达表皮与真皮之间,忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展,达到斑的边缘。

  2、斑面指揉法:用拇指肚在前按点位置上,画圆圈转动,用力轻柔缓和,每分钟50-60圈次,动作协调有节奏,作用部位为表皮与真皮之间,在每一个前按点位置上做半分钟左右时间,目的是让按压后的色素在小范围松动。

  3、斑面指抹法:用拇指侧部和食指端部,在点按的部位,由内向外做直线移,压力应均衡,抹动速度宜缓慢,操作时用力要轻而不浮,重而不滞,动作要协调,将揉松动的黑色素向四周扩散。

  4、斑面掌摩法:用两手掌心对擦,产生热量,将掌面放在整个斑面上,做环行而有节奏的摩动,顺、逆时针均可,频率约每分钟50-60次,将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散,有利于快速吸收

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